Боли в мышцах

Болевые ощущения в мышцах тревожат многих современных мужчин и женщин, причем эта проблема далеко не всегда связана с возрастными особенностями. Ранее традиционно симптомы миалгии (боли определенных мышц) возникали у людей, которым за 50 лет. Теперь, ввиду многочисленных субъективных и объективных факторов, основательно «помолодело» заболевание.

Особенности болей в мышцах

Согласно последним статистическим данным, в европейском регионе примерно 75% взрослого населения регулярно сталкиваются с проблемой болевых ощущений в области спины. Цифры вынуждают основательно задуматься о собственном здоровье, неутешительных перспективах столкнуться с миалгией.

Для решения проблемы (подбора способов лечения и профилактики) важно знать типичные факторы, провоцирующие возникновения болевых ощущений. При этом следует осознать, в человеческом организме огромное количество мышц (свыше 600). В любых из них при определенных обстоятельствах возникает боль. Причем она может как сигнализировать о мелких «неполадках» в работе организма, так и являться индикатором возникновения более серьезной проблемы.

Процесс возникновения боли

Боль при миалгии возникает как локально, в определенных группах мышц, так и распространяется по внушительным участкам человеческого организма. Хотя в теле человека несколько сотен разнообразных мышц, их несложно разделить на две группы по принципу функционирования.

Основная задача скелетных мышц в обеспечении телодвижений человека. Также они служат для связи между костными структурами организма. Казалось бы, именно в скелетных мышцах (ввиду их функциональных особенностей) должны возникать чаще всего болевые ощущения.

В действительности неприятным ощущениям нередко подвержены и гладкие мышцы. Особенно это актуально для людей, ведущих неактивный в физическом плане образ жизни.

Важно отметить! Стенки полых внутренних органов человеческого организма являются местами, в которых расположены мышцы этой группы. Предназначение гладких мышц состоит в обеспечении нормального функционирования человеческих органов и целых систем. Они находятся в кровеносных сосудах, сердце, мочевом пузыре, желудке и других органах.

В зависимости от того, в какой мышце возникает «сбой», организм сигнализирует с помощью болевых ощущений о проблеме в определенном участке тела. Естественно, нарушение нормального функционирования гладкой мышцы, расположенной в желудке, провоцирует неприятные ощущения в области живота.

Реакция мышц

Для мышц свойственно реагировать на последовательность команд, которые посылают нервная система либо головной мозг. Также вероятна реакция (рефлекторная) на определенные раздражители. При стимуляции, то есть, появлении команды либо воздействии раздражителя происходит сокращение (напряжение) мышцы.

После прекращения стимуляции начинается обратный процесс, возвращение мышцы в обычное (расслабленное) состояние. Такие процессы (напряжение-расслабление) могут происходить нескончаемое количество раз ежесуточно.

При нормальном функционировании организма циклы напряжение и расслабление мышц остаются практически незаметными для человека, тем более не вызывают боли. Максимум, появляется ощущение усталости. Проблемы (чувство боли) появляются, когда нарушена нормальная работа определенных органов и (или) систем.

Провоцирующие заболевания

Миалгию могут спровоцировать разнообразные заболевания (включая вирусные и инфекционные). Также она может оказаться последствием полученной определенной травмы. Не единичными являются случаи, когда мышечные боли начинают волновать человека после приема отдельных медицинских препаратов.

Сложность в том, что миалгия в определенных случаях не ограничивается областью конкретной мышцы. Боль вполне может негативно отразиться на фасциях, сухожилиях, связках, мягких тканях, являющихся «связующими звеньями» между мышцами, внутренними органами человека, костями.

Люди не всегда объективно воспринимают болевые ощущения в мышцах, надеясь, что они сами пройдут со временем. Миалгии пациенты уделяют намного меньше внимания по сравнению с головными болями или неприятными ощущениями в области сердца. В действительности боль в мышцах нередко может свидетельствовать о симптомах опасных заболеваний. При несвоевременном обращении за медицинской помощью не исключены серьезные последствия.

Намного надежнее проконсультироваться у врача, как только возникли первые признаки болевых ощущений в мышцах.

Типичные симптомы

Мышечные боли нередко возникают вместе с другими симптомами, характерными для определенных проблем в организме. В качестве наглядного примера следует привести последствия полученной механической травмы. В местах, подвергшихся ударам, возникают ссадины, отеки, локальные изменения цвета поверхности кожи (синяки). Часто такие травмы сопровождаются болевыми ощущениями в мышцах.

При миалгии вероятно возникновение многочисленных дополнительных симптомов. Среди наиболее распространенных:

склонность к депрессии;
жидкий стул;
приступы рвоты;
онемение мышц;
резкое снижение массы тела;
плохой аппетит;
появление припухлостей;
бессонница;
ощущения жжения и покалывания в мышцах;
сложности во время пешего передвижения;
судорожное сокращение мышц;
низкая концентрация внимания.

Также могут наблюдаться симптомы, типичные для острых респираторных болезней. Человека мучают головные боли. Ему не удается избавиться от чувства усталости. Добавляет проблем ощущение озноба. Периодически возникает лихорадка. Вероятны болевые ощущения в горле. Не исключен и кашель.

Когда обязательно обращение к врачу

Миалгия в отдельных ситуациях может являться одним из сигналов того, что в организме происходят серьезные (опасные) процессы. Вместе с другими симптомами мышечная боль способна свидетельствовать об угрозе менингита. Также нередки случаи, когда болевые ощущения предупреждают о риске сердечного приступа. Возникают они и перед инфарктом.

В таких случаях обязательно незамедлительное обращение к врачу. Ниже приведены характерные симптомы, при возникновении которых опасно надеяться, что боль «сама пройдет»:

трудно дышать, появляется одышка;
внезапные проблемы с памятью, частое забывание;
припадки, сопровождающиеся судорогами;
онемение отдельных частей тела;
резкое ухудшение зрения, вплоть до его потери;
проблемы (ригидность) в мышцах затылка, сопровождающиеся повышенной температурой;
постоянно усиливающееся ощущение слабости;
обездвиживание конечностей;
проблемы с психикой;
нарушение нормального восприятия действительности;
неадекватные поступки;
частые обмороки без очевидной причины;
болевые ощущения в груди, «отдающие» в области челюсти, шеи или рук.

Подобные симптомы вынуждают к незамедлительному действию. Промедление (несвоевременная медицинская помощь) может привести к непоправимым последствиям.

Причины возникновения болевых ощущений в мышцах

Болевые ощущения в скелетной группе мышц чаще являются последствиями перенесенных травм. Речь не только о непосредственных механических воздействиях на человеческое тело, спровоцировавших соответствующие последствия. Травмы и последующие боли могут возникнуть, если произошел надрыв мышц. Аналогичная ситуация возникает при их растяжении. Разница между обоими видами травмирования в количестве поврежденных мышечных волокон. Из-за надрывов и разрывов сухожилий также возникают болевые ощущения.

В обоих случаях организм способен лечить себя сам. Сухожилиям и мышцам свойственна регенерация. Однако сильные разрывы требуют медицинского вмешательства. При таких повреждениях недостаточно потенциала организма. Чтобы вернуть нормальное функционирование структур, необходимо прибегнуть к оперативному восстановлению.

Нарушения нормального ритма нервной системы провоцирует появление судорог. Они могут возникнуть и как результат чрезмерных продолжительных нагрузок на организм. В итоге наблюдается чрезмерное сокращение мышц. Последствием становится возникновение боли.

Мышечные боли, спровоцированные полученными травмами

Практически любой вид травм может спровоцировать появление болевых ощущений в мышцах. В частности:

растяжения мышечных волокон;
слишком часто повторяющиеся движения;
разрывы мышечных волокон;
чрезмерные нагрузки;
удары тупыми предметами.

Помимо этого боль возникает при компрессии нерва. Явление наблюдается, когда у человека развивается спинальный стеноз. Также компрессия может возникнуть при грыже межпозвоночного диска.

Нервно-мышечные болезни и состояния, провоцирующие боль

Болевые ощущения неизменно сопровождают отдельные заболевания. К нервно-мышечному типу относятся:

повреждения спинного мозга;
заболевание Шарко, именуемое также боковым амиотрофическим склерозом;
инсульт;
повреждения головного мозга;
мышечные инфекции (абсцессы);
дерматомиозит, сопровождающийся сыпью на кожном покрове и воспалительными процессами в мышцах;
заболевание Лайма, спровоцированное клещами;
полимиозит, приводящий к ослаблению мышц и возникновению в них воспалений;
болезнь Паркинсона, все чаще диагностируемая у людей преклонного возраста, воздействующая на головной мозг, сопровождающаяся нарушением координации движений;
ревматическая полимиалгия, при которой наблюдаются скованность и четко выраженная мышечная боль;
рассеянный склероз, также обычно наблюдаемый у пожилых граждан;
разрушения мышц, в частности рабдомиолиз.

Перечень внушительный, и содержит нервно-мышечные заболевания, являющиеся настоящей проблемой для нынешнего столетия. Неутешительная статистика свидетельствует о том, что указанные выше заболевания все чаще диагностируются медиками. Непрерывно увеличивается число больных граждан, причем разного возраста.

Другие вероятные причины возникновения мышечных болей

Боли в мышцах могут возникать и вследствие целого ряда других заболеваний, особых состояний организма. При этом они представляют не меньшую угрозу здоровью человека, в отдельных случаях способны привести к фатальным последствиям. В частности, боль возникает при:

беременности (в разные сроки);
острой нехватке отдельных витаминов в организме (D, В12);
частом депрессивном состоянии;
фибромиалгии;
красной (системной) волчанке;
почечной недостаточности;
гипотериозе;
электролитических нарушениях в организме, проявляющихся при дисбалансе в крови кальция либо калия;
онкологии.

Даже при гриппе и многих других респираторных болезнях вероятно возникновение болевых ощущений в мышцах. Лишний повод задуматься о необходимости профилактики с приближением периодов инфекций.

Тест для выяснения причин мышечных болей

Определить причину можно самостоятельно, не обращаясь к врачам и не будучи медиком по профессии. Для этого достаточно дать ответы на несколько простых, но крайне важных вопросов:

1. Боль ощущается локально (в определенных местах) или по всему телу?

2. В течение какого периода (насколько долго) беспокоят болевые ощущения?

3. Что способствует уменьшению боли либо провоцирует ее усиление?

4. Где именно наблюдается локализация болевых ощущений?

5. Какие медицинские препараты принимаются в настоящий момент, либо употреблялись до недавнего времени?

6. Наблюдаются ли другие симптомы, приступы лихорадки, болевые ощущения в горле?

Этот своеобразный тест в некоторой мере определяет степень проблемы. Однако он неспособен полноценно заменить квалифицированную медицинскую консультацию.

Осложнения, возникающие, как последствие боли в мышцах, непосредственно зависят о природы заболевания.

Важно отметить! Современная медицина обладает внушительным арсеналом средств для эффективного лечения скелетных мышц, в особенности лечения мышц позвоночника.

Методики диагностирования

Для определения причин возникновения болевых ощущений в мышцах и назначения соответствующего курса лечения врачу необходимо учитывать два фактора. Медик изучает историю заболевания. Также он обращает внимание на симптомы болезни. Правильное определение причин и оптимальный способ лечения являются залогом успешного избавления от мышечных болей.

В большинстве случаев проблемы спровоцированы излишним напряжением мышц. Обычно оно возникает при недостаточной активности человека (сидячая работа, малоподвижность). Не исключено, что боль является последствием перенесенной травмы. В первом случае нет необходимости в радикальных мерах (оперировании). Часто существенных изменений можно добиться с помощью специального комплекса физических упражнений.

Профилактика

Мышцы, как и множество органов тела, обладают способностью к регенерации. Организм способен самостоятельно восстанавливаться. Естественно, если человек не будет мешать ему неправильными действиями, только усугубляя ситуацию. Здоровый образ жизни является залогом не только долголетия, но и прекрасного самочувствия.

Несколько правил, неукоснительно соблюдаемых в течение всей жизни, позволяют сохранить отменное здоровье до конца дней. Это актуально и для мышц, которые могут оставаться в отменном тонусе, невзирая на любые возрастные изменения.

правильный рацион питания;
активный образ жизни;
регулярное пребывание на свежем воздухе;
оптимальные физические нагрузки;
правильная организация рабочего времени и места;
отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками.

Правила просты и доступны каждому человеку, вне зависимости от пола, специфики профессиональной деятельности, возраста. Неукоснительное выполнение позволит забыть о болевых ощущениях в мышцах, заблаговременно предупредить их возникновение, сполна наслаждаться здоровой полноценной жизнью. Естественно, даже при отменном самочувствии не следует забывать о необходимости регулярного прохождения медицинского осмотра.