Как лечить остеохондроз

При остеохондрозе позвоночного столба вся конструкция хребта с межпозвонковыми дисками подвергается значительной нагрузке. Нынешняя малоподвижная жизнь способствует лишь ухудшению ситуации. Практически каждому взрослому человеку хоть раз в жизни пришлось столкнуться с симптоматикой данного заболевания в том или ином виде. Поэтом вопрос о способах и месте лечения остеохондроза всегда остается актуальным.

Большая часть болевых ощущений в области спины является признаком остеохондроза. Что касается финансовых трат на лечение остеохондроза, этот недуг находится на одной ступени с сердечнососудистыми патологиями или гриппом. Рассмотрим, как лечить остеохондроз правильно и комплексно.

Причины развития остеохондроза

Когда человек достигает средней возрастной категории, в межпозвоночных дисках происходит формирование сосудистого русла, из-за чего питание в них идет по диффузному типу. Это приводит к затруднению восстановительной функции в межпозвоночных дисках после чрезмерной либо несимметричной нагрузки, при макро- и микротравмах.

При неполноценном либо нерациональном питании ситуация также усугубляется: межпозвоночная хрящевая ткань без необходимых микроэлементов со временем истончается, становится менее прочной и эластичной, деформируется.

О точных факторах, способных спровоцировать остеохондроз, к несчастью, до сих пор не известно. Врачи считают, что причиной возникновения заболевания является определенное сочетание источников риска, к которым относятся:

проблемы с обменом веществ
склонность на генетическом уровне
недостаточность физического развития, проблемы с осанкой, плоскостопие, прочие расстройства в функциональности костной и мышечной системе
инфицирование и интоксикация организма
полученная при падении, ударе, резком движении и избыточной нагрузке, монотипных асимметричных движениях микротравма позвоночного столба
позвоночная макротравма полученная в результате перелома и ушиба
неверное питание, малоподвижность и избыточная масса тела, из-за чего организм получает в недостаточном объёме жидкость, витамины и микроэлементы
стрессы и табакокурение, что приводит к спазмированию и стенозу в сосудах
влияние погодных условий (низкой температуры с повышенной влажностью в воздухе).

Есть много факторов, способных спровоцировать остеохондроз, любой из них в той или иной степени свидетельствует о неправильном образе жизни, который ведут все больше современных граждан.

Профилактика остеохондроза

Чтобы предотвратить остеохондроз позвоночника, лучшая профилактика – это правильно питаться и заняться спортом. В целях предупреждения развития заболевания рекомендуется проведение:

самостоятельного массажа поясничной области, спины, рук и ног по утрам
гигиенических гимнастических упражнений в виде махов руками и ногами, прыжков на месте, вращений головой, подтягиваний на перекладине
пятиминутного физкультурного перерыва во время рабочего дня в количестве 7-9 упражнений
плавания в бассейне особенно на спине.

В случае, когда срок для принятия профилактических мер прошел, перечень упражнений должен быть дополнен лечебной физкультурой, которая предусматривает специальные техники по вытяжению позвоночного столба.

Если диагностирован остеохондроз позвоночника, в рационе должны содержаться продукты богатые белками, но необходимо исключить из питания грибы. Животные жиры организм может получать только из сливочного масла. На первое нужно готовить в основном овощные супы, на второе пища должна быть приготовлена паровым способом либо запечена в духовке, на закуску подойдет заливное, нежирный соус, приправы со специями не запрещены.

Придется свести к минимуму употребление соли и засоленной продукции (сельдь, лосось, домашняя консервация). Также по возможности следует исключить из рациона сахар, мучную продукцию, сдобу и прочие кондитерские изделия, виноград и сок с ним, крепкий чай и кофе, спиртные напитки и сигареты.

Количество потребляемой на протяжении дня пищи должно по весу быть не больше 2 кг, жидкостей – максимум 1 литр, а энергетическая ценность не должна превышать 2600 Ккал. В течение дня следует питаться часто – приблизительно 5-7 раз.

При обнаружении в процессе проведения лабораторной диагностики недостатка каких-либо необходимых для организма питательных веществ их прописывают в виде препаратов.

Диагностика остеохондроза

Локализацией заболевания определяется его форма. Остеохондроз бывает:

Шейного отдела позвоночника (25% выявленных заболеваний) – проявляется болевым синдромом в верхних конечностях и плечевом поясе, головной болью, что со временем может привести к формированию синдрома позвоночного артериального сосуда, при котором отмечается возникновение шумового эффекта в ушах, появление «мушек» и разноцветных пятен перед глазами, лёгкого головокружения.

Грудной области позвоночного столба – характеризуется появлением болевого синдрома по типу «кола» в грудине, простреливающих болей в область иных органов: сердца, лёгких, желудка.

Пояснично-крестцовой области позвоночного столба (50% выявленных заболеваний) – характеризуется возникновением болевого синдрома в поясничном отделе, который отдает в нижние конечности, крестец, а иногда в район гениталий, в качестве сопутствующих признаков может быть повреждена функциональность и чувствительность мышечной ткани в ногах.

Распространённый (12% выявленных заболеваний) – представляет собой комбинацию заболевания одновременно в нескольких областях позвоночника, поэтому такой тип патологии считается самым тяжёлым.

Кроме боли в спине ноющего характера, ломоты и гипестезии в ногах или руках, простреливающей боли в мышечную ткань разной локализации для остеохондроза свойственно возникновение иных признаков: мышечных спазмов, затруднение двигательных функций с нарастанием болевого синдрома во время кашля либо чихания, при дополнительной нагрузке, резком повороте либо наклоне.

Предварительно заболевание диагностируют на основе перечисленных выше признаков, а также учитывая первичный врачебный осмотр, при котором проводится проверка позвоночника больного во всевозможных позициях (лёжа, сидя и стоя), в спокойном и активном состоянии, затем человек получает направление для прохождения аппаратной диагностики, чтобы подтвердить и уточнить либо опровергнуть первичный диагноз.

С целью обследования состояния позвоночного столба доктор может назначить пациенту: магнитно-резонансную или компьютерную томографию, рентген и ультразвуковую доплерографию центральных артериальных сосудов в головном мозге.

Иногда всесторонняя тщательная диагностика позволяет определить наличие сопутствующих патологий, которые являются осложнением остеохондроза. Это может быть грыжа – позвоночная или межпозвоночная, протрузии в межпозвоночном диске, кифоз и радикулит.

Качественное проведение исследований играет немаловажную роль, так как некоторые признаки свойственные остеохондрозу могут проявляться на фоне иных патологий, а источником болевого синдрома может служить как рецепторы в спинномозговом канале, так и пораженный диск меж позвонками.

Лечение остеохондроза

Когда диагноз установлен, врач приступает к подбору терапии. Она бывает двух разновидностей – консервативная либо проведение операции. Выбор обусловлен запущенностью патологии и тяжестью её течения, а также имеющимися внутренними силами к восстановлению, иными показаниями и ограничениями.

Иногда лечение остеохондроз без оперативного вмешательства невозможно, а в иных случаях достаточно прибегнуть к помощи консервативных методов терапии. Но принять правильное решение может только высококвалифицированный специалист, а в некоторых случаях может потребоваться решение врачебного консилиума.

Во время лечения консервативным способом и во время дальнейшего реабилитационного периода применяют комплексный подход, то есть используют сразу несколько методов в разных медицинских отраслях. В настоящее время чаще всего терапия консервативными способами и постоперационное восстановление подразумевает применение медикаментов и физиотерапевтических процедур.

Причем отмечается всеобщее недооценивание потенциала организма, терапия проходит словно «при отсутствии» самого больного, будто активное участие в выздоровлении человек принимать не должен. Подобная «пассивная» терапия и восстановление обычно продолжаются дольше, а в некоторых случаях оказываются неэффективными.

Лечение консервативными методиками и восстановительный период после операции должны проходить с применением нескольких разных способов. Вот как лечить остеохондроз комплексно:

лечебной физкультурой
изометрической кинезиотерапией
мануальной терапии
рефлексотерапии
подводного гидромассажа
тракционного лечения (либо разгрузочного лечения, в основе которого вытяжение позвоночного столба)
электро-, вибро- и магнитостимуляции
ультразвуковой и лазеротерапии
мобилизационно-вакуумной терапии
специально подобранного диетического питания
психотерапии
лекарственного лечения.

Если верно выбраны и скомбинированы оздоровительные методы, применение медикаментов может быть отодвинуто на задний план, и они могут быть использованы в минимальной дозировке либо при обострении.

Посещения психолога в комплексе с лечебной гимнастикой дают возможность пациенту убедиться в своих силах и активно поучаствовать в излечении или реабилитации после проведенной операции.

Применение мануального и подводного массажа, рефлексотерапии помоет улучшить циркуляцию крови и снять болезненные ощущения, а также пробудить внутренние ресурсы в организме.

Недооценивание важности диетического питания способно минимизировать эффект от применения лекарственных препаратов, так как персонально и верно выбранное питание дает возможность организму получать все необходимые питательные вещества, витамины и минералы. Это способствует предотвращению развития сопутствующих осложнений в иных органах и не усугубить течение диабета, сердечнососудистых патологий и болезней пищеварительной системы (если таковые имеются).

Хотя применение лекарственных препаратов необходимо. Чаще всего медикаментозное лечение подразумевает использование сразу нескольких терапий:

анальгезирующей (прием анальгетиков и болеутоляющих локального воздействия)
противовоспалительной (применение Пантогематогена, Карипазима, Ибупрофена, Найза, Реопирина и иных средств)
спазмолитической (прием Дротоверина, Сирдалуда, Баклофена, Миоластина, Ботокса и пр.)
антиоксидантной (использование Токоферола, аскорбиновой кислоты, тиоктовой кислоты, Мексидола и т. д.)
стимуляции микроциркуляции кровотока (применение Трентала, Теоникола, Актовегина, никотиновой кислоты и пр.)
корректирования нарушений, возникших на фоне самовнушения, и профилактики дегенеративных изменений в хрящах (прием сульфата гликозамина, сульфата хондроитина, гиалуроновой кислоты, Алфлутопа, Диацерина, эстрогенов, Пиаскледина и т. д.).

Реабилитация после остеохондроза

Постоперационное восстановление и консервативная терапия при остеохондрозе в специализированных отделениях российских больниц чаще всего не дает пациенту возможности пройти комплексную реабилитацию, а такое лечение дома доставляет некоторые трудности. Что касается попыток восстановления в домашних условиях, больному приходится столкнуться с определенными проблемами, а именно:

нехваткой медицинской аппаратуры – ортопедической кровати, тренажёров, физиотерапевтических аппаратов либо попросту достаточного места для выполнения лечебных гимнастических упражнений
обнаружением собственной неспособности к организации и дисциплине, необходимые для любой оздоровительной методики: человек не способен придерживаться режима сна и бодрствования, вовремя принимать медикаменты, проходить лечебные процедуры и правильно питаться в течение продолжительного срока
ощущением недостатка опыта в диетическом питании и приготовлении пищи, что позволяет составить рецепт, верно подобрать и распределить суточное питание, нарушив которое другие лечебные методики могут оказаться неэффективными.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что прохождение реабилитационной терапии лучше осуществлять в специализированном стационаре либо реабилитационном центре, где специализируются на комплексном восстановлении и консервативной терапии при остеохондрозе позвоночника.

Лечение остеохондроза MBST-терапией

Данный метод лечения остеохондроза позволяет справиться с остеохондрозом без операции и без применения лекарственных средств. Процедура запускает естественные восстановительные процессы в организме. Улучшается процесс кровообращения, благодаря этому полезные вещества быстро перемещаются в пораженный участок спины. Сразу запускаются процессы регенерации, пациент ощущает облегчение. Проходит боль, зажатость и воспалительный процесс.