Остеопороз у мужчин

Организм человека представляет собой сбалансированную структуру, в которой любые процессы взаимосвязаны. Все время происходит обновление опорно-двигательной системы: костная ткань создается и разрушается на клеточном уровне, а уровень кальция в ней снижается и повышается. Когда равновесие между восстановительными и разрушительными процессами нарушено, костная структура становится менее плотной и склонной к травматизму. Таким образом происходит развитие остеопороза у мужчин. Формирование данной патологии обусловлено наследственными факторами, питанием, функциональностью эндокринной системы и образом жизни.

Характеристика заболевания

Развитие остеопороза у мужчин и женщин происходит под влиянием различных факторов. Самая распространенная причина – недостаточный уровень тестостерона и эстрогена – гипогонадизм.

Это явление приводит к нарушению природного постоянного обновления клетчатки в костях: разрушительный процесс ускоряется, а восстановительная способность замедляется. Поэтому пациенты с неблагоприятной наследственностью являются склонными к такому заболеванию. Способствует возникновению патологии также маленький рост и недостаточный вес.

В значительной степени подвержены вторичному остеопорозу мужчины, у которых диагностированы такие заболевания:

• опухоли злокачественного характера;
• артрит;
• гипертиреоз;
• печёночная недостаточность;
• мальабсорбция.

Уменьшению прочности костной ткани в большей степени склонны мужчины, чем женщины. Негативную динамику заболевания отмечают у пациентов, проживающих в городах.

Факторы, провоцирующие развитие патологии

Описываемое заболевание относится к группе системных патологий, оно способно поражать любой участок скелета. Но чаще наблюдается разрушительный процесс в области предплечий, бёдер или элементов позвоночника.

Главная причина развития остеопороза – недостаток минеральных солей в опорно-двигательной системе. Благодаря данным веществам костная ткань становится плотной и твердой. При нарушении обмена веществ в организме и проблемах с эндокринной системой снижается восприятие организмом этих элементов.

Развитие остеопороза является длительным. Специалисты уверяют, что между появлением повреждений до получения перелома может пройти примерно 15 лет. В этом заключен риск – человек даже не подозревает о хрупкости своей костной ткани, а травма может быть получена из-за любого механического воздействия: резкого движения или простого падения с высоты собственного роста.

Остеопороз у мужчин может развиться под воздействием таких факторов:

• возраста от 65 лет и больше;
• курения;
• гиподинамии;
• нехватки в организме кальцийсодержащих элементов и витамина Д;
• алкогольной зависимости;
• лечение средствами, содержащими гормоны щитовидной железы;
• чрезмерного потребления кофе;
• гипертиреоза;
• гормональных нарушений;
• высокой возможности падения из-за плохого зрения, деменции и пр.;
• мальабсорбции;
• опухолей злокачественного характера;
• лечения кортикостероидами дольше 3 месяцев;
• лечения противосудорожными средствами;
• генетических факторов;
• недостатка тестостерона и повышенного уровня эстрогена;
• ревматоидного артрита;
• сутулости (грудного кифоза).

Непрямыми признаками заболевания являются:

• боль в спине ноющего характера;
• низкая выносливость;
• перемены в походке;
• ограниченная амплитуда в движениях тазобедренного и плечевого отдела.

Нередко человек не обращает внимания на симптомы, пока не будет нарушена целостность опорно-двигательной системы.

Диагностические мероприятия

Чтобы диагностировать патологию, доктор проводит опрос пациента, назначает инструментальную и лабораторную диагностику. Самой точной методикой в этом случае считают денситометрию. Для постановки диагноза пользуются костными маркерами, гормональными исследованиями, анализом крови на определение показателей фосфора и кальция.

Терапевтические действия

На основе конкретных результатов диагностики, имеющейся симптоматики, доктор выбирает лечебную методику. Чаще всего основное лечение проводится фторидами, кальцийсодержащими препаратами, бисфосфонатами.

Позитивное воздействие на самочувствие пациента оказывает проведение профессионального массажа, физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики, в составе которой силовая тренировка, аэробная нагрузка, ходьба и упражнения из исходной позы – стоя.

Составлением гимнастического комплекса должен заниматься врач, а заниматься больной должен под его контролем. Нагрузку определяют с учетом возраста больного, сопутствующих заболеваний и прочих факторов.

Медикаментозная терапия остеопороза у мужчин обусловлена симптоматикой, спровоцировавшей развитие патологии. При выявлении низкой плотности костной ткани пациенту прописывают лечение лекарствами, которые содержат в большом количестве азот (ранелат стронция, золедроновую кислоту, алендронат).

Когда терапия оказалась малоэффективной, показан прием кальцитонина. Если нарушена целостность элементов позвоночника, этот препарат особенно полезен. Для устранения проблем в функциональности эндокринной системы назначается глюкокортикоидная терапия. При нехватке в организме тестостерона показан прием соответствующих лекарств, содержащих это гормональное вещество.

Продолжительность лечения составляет от 3 до 5 лет, что обусловлено индивидуальными характеристиками организма.

Рацион питания

Составляя рацион нужно принять во внимание дневную норму кальция для организма в определенном возрасте. Мужчинам младше 50 лет следует употреблять в сутки 1000 мг элемента, а по достижении 50 возраста это количество следует увеличить до 1500 мг.

Относительно рациона следует соблюдать некоторые требования:

• Продукты должны содержать фолиевую кислоту, витамины А и С, магний, медь и цинк.
• Надо отказаться от спиртного и сигарет.
• Исключить из рациона жареные блюда, а употребление овощей, фруктов и зелени должно осуществляться в сыром виде.
• Для насыщения организма витамином Д чаще бывать на солнце.
• Включить молочную продукцию, сыры, творог, орехи, чеснок.

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить развитие остеопороза, мужчинам рекомендуется:

• Следить, чтобы рацион был сбалансированным.
• Исключить из рациона спиртное и курение.
• Как можно дольше гулять под солнечными лучами.
• Умеренно заниматься спортом.

Остеопороз можно предотвратить, если соблюдать меры профилактики. При выявлении патологий, которые могут спровоцировать снижение плотности костей, надо приступать к их лечению. Следует запомнить, что это заболевание не проявляется сразу, так что при выполнении профилактических действий можно предупредить возможные проблемы с опорно-двигательной системой.

Преимущества MBST-терапии

Справиться с остеопорозом мужчина может с помощью новейшего метода — MBST-терапии. Она запускает восстановительные процессы в организме, не вызывает побочных реакций и позволяет быстро устранить причины заболевания. Достаточно всего 8-10 сеансов, чтобы прошла боль, зажатость и воспаление.