Остеопения всего тела

Болезнь костной ткани, сопровождающаяся снижением минеральной плотности, называется остеопенией. Этот процесс начинается у людей 25-30-летнего возраста, когда организм прекращает расти. Нормальные показатели содержания минеральных элементов в костях взрослых людей – 60-70%. Пока организм продолжает активно развиваться, костная масса наращивается. Когда человек перестает расти, наблюдается максимальный уровень минерализации в костях. Рассмотрим, в чем отличие остеопении от остеопороза, как проявляется заболевание и как его вылечить.

Чем остеопения отличается от остеопороза?

Раньше остеопения носила название «бессимптомный остеопороз», она считалась начальной стадией заболевания.
Сейчас остеопения рассматривается в качестве самостоятельной патологии, которая при отсутствии лечения преобразуется в остеопороз. Во избежание возникновения подобного заболевания рекомендовано строгое соблюдение врачебных предписаний.

При остеопении отмечается снижение минеральной плотности костных тканей, однако это ещё не является причиной получения переломов.

Показатели минеральной плотности измеряют в единицах СО (стандартное отклонение):

• минусовая (-) – меньше, чем у среднестатистических пациентов в возрасте 30 лет;
• нулевая (0) – норма для среднестатистического пациента в 30-летнем возрасте;
• больше нуля – более, чем у статистических пациентов в 30-летнем возрасте;
• от -1 до -2,5 – диагностируется остеопения;
• менее -2,5 – диагностируется остеопороз.

Показатели больше -1 считаются нормой, поскольку с течением времени у любого человека обязательно снижается минеральная плотность костной ткани. Данный процесс объясняется постоянным обновлением в организме. Происходит рассасывание старой костной ткани с последующим образованием новой.

С течением времени в организме нарушается метаболический процесс, минеральные вещества усваиваются хуже (это связано с проблемами в пищеварительном тракте). Как следствие, новая костная ткань формируется не так быстро, как рассасывается старая.

Так происходит образование остеопении, а со временем и остеопороза.

Диагностика

Самый достоверный способ определить остеопению – это проведение денситометрии с помощью аппарата, в котором используется двойная рентгеновская абсорбциометрия. В процессе процедуры врач-диагност с помощью устройства сканирует плотность костей в области бедра, позвоночника, в некоторых случаях на запястье. Выбор данных зон объясняется тем, что здесь переломы случаются значительно чаще

Денситометрия – это точная диагностическая методика, позволяющая прогнозировать возможные переломы в дальнейшем.

Также, чтобы измерить плотность костных тканей, врач может назначить количественную компьютерную томографию или количественную ультразвуковую денситометрию. В некоторых случаях для определения диффузной остеопении либо остеопении определённой локализации (к примеру, в позвоночном столбе) достаточно обычной рентгенографии. Наличие периартикулярной формы остеопении говорит о воспалительном процессе в зоне конкретного сочленения. Подобное явление отмечается на фоне ревматоидного артрита, хотя это не говорит о том, что снижена плотность костей по всему скелету.

С помощью рентгенографического исследования осуществляется качественная оценка снижения плотности в костных тканях, а вот использование денситометрии способствует определению количественных показателей уменьшения минеральных веществ в костной ткани.

Использование в целях диагностики денситометрии показано таким категориям пациентов:

• Женщинам, достигшим 55-летнего возраста, а также мужчинам, достигшим 70-летнего возраста.
• Мужчинам и женщинам в возрасте 50-69 лет, у которых есть высокая вероятность развития остеопороза.
• Людям старше 50-летнего возраста, получившим перелом.
• Взрослым с заболеваниями, которые развиваются на фоне снижения массы костей (к примеру, с ревматоидным артритом).
• Пациентам, проходящим лечение препаратами, приводящими к уменьшению костной массы (Преднизолоном и другими средствами стероидной группы).
• Людям, у которых выявлена остеопения либо остеопороз, чтобы проследить динамику терапии.

Методы лечения

В полной мере излечить остеопению не получится. Можно замедлить процесс снижения плотности минералов в костях и уменьшить вероятность негативных последствий (травм) с помощью медикаментозных препаратов.

Цель терапии при данной патологии – это повысить минеральную плотность костной ткани во избежание преобразования остеопении в остеопороз.

Для лечения используют:

• Специальное диетическое питание, подразумевающее употребление продуктов, богатых кальцием, фосфором и витамином Д. Требуется исключение из рациона пищи, препятствующей усваиванию данных элементов в организме.
• Изменение образа жизни.
• Прием медикаментов, в которых содержатся минеральные вещества, способствующие нормальному формированию новых клеток костей.
• MBST-терапию.
• Гимнастические упражнения.
• Применение средств нетрадиционной медицины.

Ознакомимся с каждым методом лечения более подробно.

MBST-терапия

Задачей MBST-терапии является передача энергии к необходимым участкам поврежденных структур. Процедура воздействует на мышцы, суставы, кости, позвонки и межпозвоночные диски. После использования такого метода лечения происходит естественная регенерация клеток, ткани начинают активно восстанавливаться.

Под воздействием такой MBST-терапии происходит ускорение процессов обмена веществ, активизируются механизмы восстановления. Это неинвазивный и безопасный метод. Такая процедура не требует оперативного вмешательства. Кроме активизации процессов регенерации, эта методика устраняет главные причины развития остеопении, избавляет от сопутствующей симптоматики.

Когда повреждаются ткани опорно-двигательной системы, механизмы их восстановления являются очень сложными, это затягивается на несколько месяцев. Поскольку процессы метаболизма замедлены, суставы восстанавливаются на протяжении длительного промежутка времени. В таком случае рекомендуется пройти MBST-терапии. В момент процедуры происходит подача импульсов в структуры поврежденных тканей. После такого лечения оперативно запускаются механизмы регенерации, выздоровление наступает быстрее.

Профилактика остеопении

Не допустить развитие и тяжёлое протекание остеопении поможет обнаружение данной патологии на начальной стадии. Людям, которые находятся в группе риска, рекомендовано ежегодное прохождение медицинского обследования, чтобы своевременно определить проблемы с костной тканью.

Пациентам, которым уже диагностировали подобное заболевание, следует посещать врача для прохождения обследования 1 раз в 6 месяцев. Если возникли подозрения на изменения в состоянии в худшую сторону, надо незамедлительно приступить к лечению остеопороза и обратиться в специализированный медицинский центр в Москве.

Чтобы сохранить костную структуру в нормальном состоянии, рекомендовано соблюдение таких простых требований:

• Включить в меню продукты, обогащенные витамином Д, фосфором, кальцием и магнием.
• Изменить собственный образ жизни – как можно чаще совершать пешие прогулки, ежедневно утром выполнять гимнастические упражнения.
• Принимать солнечные ванны для активизации выработки витамина Д в кожных покровах под влиянием ультрафиолетового излучения. Однако стоит избегать пребывания на солнце в период с 11 часов утра до 4 часов вечера.
• Отказаться от пагубных привычек – курения и алкоголя.
• По возможности исключить из рациона крепкий чай и кофе.
• Женщинам проходить заместительное лечение в период менопаузы.
• Придерживаться врачебных рекомендаций относительно терапии при проблемах со щитовидной железой и надпочечниками.
• При продолжительном приеме кортикостероидов попросить доктора выбрать комплексное средство на основе витаминов и минералов, чтобы поддержать состояние костной ткани.
• Ходить в удобной обуви.
• Придерживаться режима труда и отдыха.

Чаще всего костная ткань истончается, если нарушена работа в других органах и системах. Во избежание развития негативных последствий рекомендовано своевременное лечение сопутствующих патологий.

Профилактика остеопении

Можно улучшить состояние при остеопении. Основное требование – не дать преобразоваться заболеванию в остеопороз.

Повышению вероятности выздоровления способствует:

• приём прописанных доктором лекарств;
• одновременное лечение медикаментами и средствами нетрадиционной медицины;
• здоровый образ жизни;
• правильное питание, учитывая диету, прописанную доктором.

Если придерживаться данных требований, минеральная плотность костной ткани повысится. К тому же это поможет предотвратить преобразование остеопении в остеопороз. Рекомендовано периодическое прохождение денситометрии, чтобы проследить, насколько эффективно лечение.

Многим людям не известно, что такое остеопения и как с ней справиться. Задача также усложняется из-за бессимптомного течения патологии на начальном этапе развития, когда её можно излечить окончательно. Для сохранения собственного здоровья надо обращать внимание на свое самочувствие. При обнаружении любых негативных изменений надо незамедлительно обратиться за консультацией в медучреждение. Не стоит забывать, что вовремя начатое лечение увеличивает шансы полного излечения. Однако не стоит лечиться самостоятельно. Лучше обратиться за помощью к квалифицированным специалистам.